Transformez votre vie Osez faire le premier pas!
Emprunter le chemin de transformation personnelle : vous aidera à mieux vous connaître, à comprendre vos schémas de pensée et à dépasser ce qui vous freine. Vous ouvrirez la voie à un équilibre intérieur plus solide et à une vie plus alignée avec vos aspirations profondes.
- Intelligence relationnelle®
- Thérapie psycho-comportementale
- Coaching
- Médiation
Anaïs D.
"Cette thérapie a véritablement marqué un tournant dans ma vie. Mme Tarot est une professionnelle à la fois douce patiente et très compétente. Je lui suis profondément reconnaissante pour son accompagnement et je la recommande sans hésiter à toute personne souhaitant retrouver équilibre, confiance et sérénité au quotidien."
Les prestations proposées
Intelligence relationnelle®
L’Intelligence Relationnelle® est une approche qui aide à réparer les blessures émotionnelles en s’appuyant sur la relation de confiance avec le thérapeute. Elle combine neurosciences et psychologie pour apaiser les traumatismes, mieux comprendre ses réactions et retrouver une sécurité intérieure durable.
Thérapie psycho-comportementale
L’approche thérapeutique psycho-comportementale aide à identifier et transformer les habitudes de pensée et les réactions qui alimentent la souffrance. Elle permet d’adopter progressivement des façons de voir et d’agir plus équilibrées pour retrouver un mieux-être.
Coaching / Médiation
Le coaching en gestion des conflits aide une personne ou un groupe à mieux comprendre et résoudre les tensions qui nuisent à la communication et à la collaboration. Il part d’un constat simple : les conflits ne viennent pas seulement des faits, mais aussi des émotions, besoins et perceptions de chacun. Sans accompagnement, ces tensions peuvent s’envenimer, bloquer la coopération et abîmer les relations.
Qui suis-je?
Formée à l'université de psychologie de Strasbourg. J'exerce aujourd'hui le métier de psychopraticienne dans lequel j'intègre des accompagnements en thérapie psycho-comportementale comportementale, thérapie IR® et coaching de vie.
Psychopraticienne
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Thérapie individuelle
Coaching / Médiation (Individuel ou en groupe)
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